המרוץ לרשימת היעדים

סוף השבוע האחרון עבר בנקודת ציון מיוחדת, מרוץ חרמון אל גולן. אל תחפשו אותו בלוחות מרוצים, מדובר באירוע של קבוצת הריצה שלי. המרוץ מתפרס על ...

השבועיים האחרונים עמדו בסימן אבן בנייין מתוכננת לעתיד הקרוב, מרוץ שליחים "חרמון גולן". אל תחפשו אותו בלוחות המרוצים, זהו מרוץ בא...

השבוע שחלף כלל מספר התפתחויות שונות. הריצה הארוכה בסוף השבוע הגיעה לראשונה בתוכנית האימונים הנוכחית לחצי מרתון, וסך הנפח השבועי עלה בקילומ...

השבוע עמד בסימן של הפחתת עומסים, לקראת עליה מחודשת בשבוע הבא. עדיין היו חמישה אימונים בשבוע האחרון, אבל נפחי הריצה היו קצרים יותר. הריצה ה...

ביום שני בשבוע שחלף חל האחד באפריל, ושני אירועים משמעותיים התרחשו בו: 1. השלמתי אחד מהיעדים מהרשימה שלי 2. מרוץ סובב עמק חזר לחיים ...

זהירות: פוסט בכלל לא על ריצה. בעבר כתבתי פוסט  על רשימת 50 היעדים שלי אותם אני רוצה לסיים עד גיל 50, וריצת ה-100 היא אחד מהם. לאחרונה ...

עוד 243 ימים לאולטרה מרתון דרך הערבה. לפני שבוע קיבלתי את תוכנית האימונים לשלושת השבועות הבאים, עם המלצה מהמאמן לבחור במרוץ הזה. בפוסט...