המרוץ לרשימת היעדים

סוף שבוע מסעיר ורווי אימונים עבר עלי. בשישי בבוקר, ריצת אימון קצרה עם הקבוצה בשמורת השרון. שישי בערב, 15 ק"מ ליד הבית. שבת בבוקר, 55 ...

היום בעוד חודשיים תהיה ריצת ה-100. בינתיים, עוד משוכה מיוחדת בדרך לשם חלפה. נעמי, המאמנת שלי, חוגגת מזה מספר שנים יום הולדת בריצה חברתית, ...

שני דברים קרו במהלך סוף השבוע האחרון, שאין קשר ביניהם, למעט סמיכות הזמנים, וכמובן העובדה שבשניהם היתה מעורבת ריצה. הראשון היה מרוץ פתיחת...

החזרה מצפון איטליה אל החום והלחות לא היתה קלה, בלשון המעטה. כל עוד מדובר בפחות מעשרים ק"מ, הכל בסדר, אבל אחר כך מתחילה שחיקה ובערך בא...

לחלק א' של המסע, לחצו כאן . אני בדולימיטים עם המשפחה. את הימים הראשונים העברנו ב-Rocca Pietore, מקבץ עיירות קטנות בהרים. עם משפחה ...

השבוע חזרתי מטיול בצפון איטליה, במהלכו הגשמתי עוד יעד מרשימת חמישים היעדים שלי. זהו היעד העשרים שאני מגשים מאז שהרשימה נכתבה. בתוך הרשימה,...

השבוע האחרון שוב כלל ריצת גב אל גב: 28 ק"מ בחמישי בערב, 20 ק"מ בשישי בבוקר. את שתי הריצות החלטתי לעשות בעזרת מסלולים שבניתי באתר...