מרוץ מטרה עוד אין, אבל תוכנית האימונים התחילה השבוע. בינתיים האימון היחיד מתוך התוכנית היה להגיע לאימון השבועי של הקבוצה, מה שהייתי עושה בכל מקרה. המשך התוכנית כבר כולל אימונים שלא הייתי עושה אם רוני (המאמן) לא היה מחליט בשבילי, אבל לפחות כרגע האימונים קצרים ויחסית רגועים.
אני מעריך בסבירות גבוהה שהמרוץ הנבחר יהיה תנ"ך תש"ח, שמתקיים באמצע ספטמבר ויש בו מקצה ל-100 ק"מ. ספטמבר הוא לא חודש אידיאלי לריצה כזו כי הוא עדיין קצת חם ולח. לפני שנה וחצי השתתפתי במקצה 30 ק"מ במרוץ הזה והיה הרבה יותר קשה ממה שציפיתי. אבל הוא עדיין האופציה היחידה בישראל של בדיוק 100 ק"מ. רוני עדיין בודק חלופות באירופה, ולמעשה יש אינסוף מרוצים, אבל ברגע שמתמקדים בתקופה מסויימת של השנה ומוסיפים את אילוץ המרחק מצד אחד אבל בלי לטפס על האלפים מהצד השני, לא נשאר הרבה.
אחד מהדברים שלא עומדים על הפרק הוא להפסיק להתעקש דווקא על המספר 100, מה שיכול היה לפתוח אופציות נוספות. הסיבה הבסיסית ששינוי המרחק לא עומד על הפרק היא "כי ככה החלטתי". הסיבה הקצת יותר מפורטת, היא שקצת אחרי גיל 40 הכנתי לעצמי רשימה של "50 יעדים להספיק על גיל 50". לרוץ 100 ק"מ הוא אחד היעדים ברשימה. אם המרחק לא יהיה 100, אז לא אעמוד ביעד. אני יכול לדחות את היעד לפעם אחרת, אבל כבר ננעלתי על "לתפור" אותו השנה. אני גם יכול פשוט לשנות את היעד (בסופו של דבר, אני הכנתי את הרשימה), אבל אני מרגיש שהרשימה ננעלה מזמן. היה לי מספיק זמן לחשוב על כל אחד מהיעדים ברשימה הזו ולהחליט אם אני באמת רוצה לבצע אותו. דברים יכולים להשתנות במשך 10 שנים, אבל עמדתי על היעד הזה עוד לא השתנתה. לשנות אותו רק כי "זה לא מסתדר כרגע" יהיה פשוט להיכשל ביעד. במקרה הכי גרוע, בו לא אעמוד ביעד השנה, אז אעשה אדחה אותו בעוד שנה או שנתיים.
את הרשימה המלאה אני לא מתכנן לחשוף כאן, לפחות לא בבת אחת. אני כן מתכוון לטפטף פוסטים על יעדים שונים מתוך הרשימה. היעד של לרוץ 100 ק"מ הוא אחד היעדים הכי אגרסיביים ברשימה, ולמעשה הרשימה המלאה היא מאוד רגועה. הרשימה נבנתה מתוך מחשבה על "החיים עצמם". לא סביר לשים בה לבקר ב-50 יעדים אקזוטיים ברחבי העולם, ולכן יש בה רק כמה בודדים כאלו. יתר על כן, גם לאשתי יש רשימה, והיא שונה מאוד משלי. אנחנו לא חייבים להשתתף ביעדים אחד של השני אבל דברים שדורשים נסיעה לחו"ל דורשים שיתוף פעולה ותיאום.
רוב הרשימה מכילה דברים מאוד פשוטים וארציים, ואפילו כאלו שאנשים שהם לא אני מבצעים באופן קבוע. יש הרבה יעדים שפשוט דורשים החלטה "עכשיו משלימים את היעד הזה", אבל אם הם לא היו ברשימה הם כנראה לא היו מתרחשים. חלק מהיעדים הם פשוט תרוץ לזרוק כסף על משהו. במצב רגיל הייתי חושב שהיה נחמד לעשות X אבל זה נורא יקר. עכשיו X נמצא ברשימה אז זה בסדר. באופן שאולי לא מפתיע, יש לא מעט יעדים שקשורים לספורט בכלל ולריצה בפרט.
מאז שהכנתי את הרשימה, היא מלווה אותי לכמעט כל מקום. היא נושא מרתק לשיחה עם אנשים, ואני ממליץ לכל אחד להתנסות בהכנה של רשימה כזו, עם או בלי קשר לגיל עגול כלשהו. מתברר שלא קל להכין רשימה כזו. כמחצית מהרשימה כתבתי בקלות, אבל לחצי השני היה קשה למצוא דברים שאני באמת רוצה לשים ברשימה כזו. בסופו של דבר הרשימה התגבשה וננעלה. לפעמים, בעיקר בהקשר של חופשה בחו"ל, עולה מחשבה "כשנהיה במקום הזה, זו תהיה הזדמנות נהדרת לעשות את X מתוך הרשימה". מותר לעשות דברים נוספים בחיים, גם אם הם לא מופיעים ברשימה, אבל בכל זאת את פרטי הרשימה אני רציתי ובחרתי.
50 יעדים ב-10 שנים זה 5 יעדים בשנה, או אחד כל חודשיים וקצת. אני נמצא בקצב הנכון, למרות שבחודשים האחרונים לא כל כך התקדמתי ביעדי הרשימה. ביום שבת מתקיים מרוץ כפר סבא. מרוץ ל-10 ק"מ, שגם כולל כולל כמה מקצים עממיים. היות שקבוצת הריצה של היא כפר סבאית, זהו מרוץ הדגל שלה והיא משתדלת להראות נוכחות באירוע. גם אני אהיה, והפעם החלטתי לנצל את המרוץ כדי להשלים אחד מהיעדים. פרטים יבואו.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה